已更新：2022年7月25日
醫生一般會視失眠為一個症狀，而症狀是主觀的，醫生不會單憑客觀的標準斷定失眠的程度。相比之下，病人主觀的感覺和症狀對他們生活的影響反而更加重要。
在失眠初出現的時候，有些患者可能會直接在藥房購買，或者透過家庭醫生索取安眠藥。這有時可以解決問題，但有些時候，單單服用安眠藥卻解決不了失眠的真正原因。
若果在沒有處方情況底下服用安眠藥，患者有時候會越吃越多，造成依賴的症狀。服食過多安眠藥也會對患者的短期記憶造成影響。
簡單來說，失眠不衹是一個症狀，不祇有輕微和嚴重之分。失眠背後很多時卻有結構性的原因，必須由專業人士分析，把問題根源逐一拆解，才可以治標又治本的根治失眠。
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