抑鬱症大家都聽得多，但抑鬱其實不衹是不開心那麼簡單。瞭解多些關於抑鬱症的知識，萬一自己出現某些抑鬱症的症狀，至少可以快一步覺察得到，減少延誤醫治的可能性。以下為大家分享抑鬱症狀的4大類：
情緒
抑鬱病發時，一個人的情況會非常之低落，非常之不開心。這種不開心比一般的來得長，一般也需要持續兩個星期才能回合抑鬱症的診斷條件。除此之外，抑鬱症患者會變得沒有動力，對平時自己喜愛的東西失去興趣。還有的是能量，抑鬱症患者總是能量低下，看上去總是很累，沒精打采的樣子。
身體運作
抑鬱症會讓我們身體日常運作，比平時來的差。睡眠是其中之一，抑鬱症病人有時難以入睡，有時比平時早醒，但有時卻會睡得很多很多。他們的胃口也會變得很差，體重每況愈下，有些病人行動會比平時緩慢，也會較少外出活動和社交。
認知功能
認知就是説一個人的腦袋到底在想什麼。抑鬱症會影響病人的思想，令他的想法跟平時有點不一樣。即使平時自信滿滿，在抑鬱的時候，他們的自尊心也會比平時低落。他們可能整天都自怨自艾，也有些會無緣無故感覺內疚，即使事不關己，也會無故把責任扛上身。有些病人的集中力會比平時低落，也有的會有自殺念頭。
感官
情緒也會影響人的感官。有些時候，病人未必會向醫生投訴自己情緒低落很不開心，但他們卻會不斷說自己的心口很痛，肌肉很痛，腸胃不舒服等等。
這類病人通常不會認為自己的不適跟抑鬱症有關係，卻會認為這跟身體上的某些疾病有關，希望醫生能夠轉介他們到不同的專科去看。但結局通常事與願違，無數檢查也尋找不了病灶。
常見的感官症狀包括疼痛、肌肉痛、疲倦、頭暈、麻痹、頸痛、腰背痛等等，而這些身體不適也會影響他們的日常生活，包括他們的胃口、日常活動和睡眠。
總結
抑鬱症狀不止情緒低落，一旦懷疑自己有抑鬱症狀，並對生活有所影響，請儘快聯絡專業人士去作評估。
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